今日のメニューを作る
ホームの「今日のメニューを作る」からスタート。
HOW TO USE GYMEMO
記録を始めるまで、
3ステップ。
メニューを作り、種目を選び、重さと回数を入力。GYMemoは、ジムでのトレーニング記録を手早く残せるアプリです。
はじめての方へ
アカウント登録なし。インストールしてすぐ、3ステップで始められます。
種目を選ぶ
部位・器具で絞り込み、名前でも検索。たとえば「胸 × マシン」は2タップ。
重さと回数を入力
セットを完了 ✓ にすると、休憩タイマーが自動で始まります。
2回目からは、前回と同じ内容を1タップで。
RECORD
前回を見ながら、
今日の記録を。
セットごとに重量と回数を入力し、完了したセットにはチェックを付けます。記録し忘れた日も、日付を選んであとから残せます。
2回目からは前回のメニューを1タップでコピー。種目の順番も自由に並べ替えられます。
REST TIMER
セットの ✓ で、休憩スタート。
休憩の秒数は60秒・90秒・180秒から選べます。セットの完了をチェックすると、自動でカウントダウンが始まります。
0秒で、音と振動でお知らせ。
「設定」→「休憩タイマーの音」で、5種類の音から選べます。
音は消すこともできます。画面を消していても通知でお知らせします（通知の許可が必要です）。Androidでは、省電力の設定により通知が遅れる場合があります。
✓セット完了→90s自動で開始→0s音・振動でお知らせ
次のトレーニングから、記録をもっと気軽に。
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