GYMEMO EXERCISE LIBRARY

スナッチグリップ・デッドリフト

広い手幅で、通常のデッドリフトの姿勢で引く

パワーリフティングウェイトリフティング

通常のデッドリフト姿勢で立ち、肩幅より広い手幅でバーを握ります。 広い握りを保ったまま、通常のデッドリフトの軌道で立ち上がります。

主な部位

背中

器具

バーベル

レベル

★★★☆☆（中級）