腹筋・体幹の種目

サイドベンド

シットアップ

クランチ

ロータリートーソ

トーソローテーション ／ ひねる ／ ツイスト ／ torso rotation

バックエクステンション

ハンギングレッグレイズ

キャプテンズチェア・ニーレイズ

ケーブルクランチ

アブローラー

アブホイール ／ アブスライダー ／ ab wheel

パロフプレス

アブドミナルクランチマシン

トータルアブドミナル ／ アブドミナル ／ クランチマシン ／ ab crunch

バックエクステンションマシン

ローワーバック ／ lower back

ケーブルウッドチョップ

ウッドチョッパー ／ woodchopper

レッグレイズ

リバースクランチ

ツイストクランチ

バイシクルクランチ

ロシアンツイスト

Vアップ

ドラゴンフラッグ

デッドバグ

バードドッグ

ヒールタッチ

デクライン・シットアップ

クランチベンチ ／ 腹筋台 ／ アブベンチ ／ ab bench

ウェイテッドクランチ

曲線レール式ニーレイズマシン

ケーブル・サイドベント

ハンギング・ニーレイズ